Кардиолог Константин Крулёв Кардиолог Константин Крулёв отвечает на вопросы пациентов и даёт рекомендации
Как выбрать место в салоне самолёта?
Наверное, читатели ответят, что сидеть возле окна интереснее – не так уж часто можно увидеть землю с такой высоты. Почему бы не воспользоваться таким удобным случаем?
Действительно, при регистрации на рейс места у иллюминаторов наиболее популярны. Но врачи рекомендуют садиться на сиденья, расположенные ближе к центру. Оказывается, те, кто чаще двигаются (а пассажирам кресел, ближайших к проходу приходится пропускать соседей) реже страдают от венозного тромбоза, а значит, и такого смертельно опасного заболевания, как ТЭЛА – тромбоэмболия лёгочной артерии.
Даже однократная прогулка по салону самолёта снижает риск этого заболевания почти до нуля.
Кроме того, авиапутешественникам рекомендуется:
— хотя бы один раз за время полёта сделать комплекс простых упражнений – сгибания и разгибания ног в голеностопных суставах.
— употреблять достаточное количество жидкости. Нельзя отказываться от воды, которую стюардессы обязательно предлагают всем пассажирам хотя бы один раз за время перелёта.
— не употреблять алкоголь – он сгущает кровь, повышая тем самым риск тромбоза.
— при склонности к тромбозу обязательно использовать компрессионный трикотаж (хотя бы первой степени компрессии – это намного лучше, чем ничего).
ТЭЛА грозит не только пассажирам самолёта, но и автомобилистам или людям, путешествующим на автобусе.
Подробнее об этой проблеме я писал здесь:
https://dzen.ru/a/ZSUk86k6swm-Anie
Наверное, читатели ответят, что сидеть возле окна интереснее – не так уж часто можно увидеть землю с такой высоты. Почему бы не воспользоваться таким удобным случаем?
Действительно, при регистрации на рейс места у иллюминаторов наиболее популярны. Но врачи рекомендуют садиться на сиденья, расположенные ближе к центру. Оказывается, те, кто чаще двигаются (а пассажирам кресел, ближайших к проходу приходится пропускать соседей) реже страдают от венозного тромбоза, а значит, и такого смертельно опасного заболевания, как ТЭЛА – тромбоэмболия лёгочной артерии.
Даже однократная прогулка по салону самолёта снижает риск этого заболевания почти до нуля.
Кроме того, авиапутешественникам рекомендуется:
— хотя бы один раз за время полёта сделать комплекс простых упражнений – сгибания и разгибания ног в голеностопных суставах.
— употреблять достаточное количество жидкости. Нельзя отказываться от воды, которую стюардессы обязательно предлагают всем пассажирам хотя бы один раз за время перелёта.
— не употреблять алкоголь – он сгущает кровь, повышая тем самым риск тромбоза.
— при склонности к тромбозу обязательно использовать компрессионный трикотаж (хотя бы первой степени компрессии – это намного лучше, чем ничего).
ТЭЛА грозит не только пассажирам самолёта, но и автомобилистам или людям, путешествующим на автобусе.
Подробнее об этой проблеме я писал здесь:
https://dzen.ru/a/ZSUk86k6swm-Anie
Статья автора «Кардиолог Константин Крулёв» в Дзене ✍: «У него оторвался тромб». Так говорят о смерти человека, который скончался в результате тромбоэмболии лёгочной артерии (ТЭЛА).
