Есть крылатое латинское выражение: «Смог один – сделают все».

Есть крылатое латинское выражение: «Смог один – сделают все».
Работает ли это утверждение в отношении снижения холестерина с помощью диеты?
Всем нам известным примеры: человек ограничил калорийность питания преимущественно за счёт жирных и сладких продуктов – и вот результат: липидограмма улучшилась. А у другого это почему-то не получается. В чём причина?
Уровень холестерина крови зависит от двух обстоятельств: синтез этого вещества в печени (это 80% концентрации холестерина в крови) и всасывание его из кишечника (20%). Но это в среднем. А на практике все люди делятся на «абсорберов», которые слишком активно всасывают холестерин из продуктов питания, и «синтетайзеров», у которых наоборот, слишком активно идёт синтез холестерина в печени. Диета хорошо помогает абсорберам – у них действительно резко и значительно снижается уровень холестерина. Таким пациентам хорошо помогает эзетимиб, который снижает всасывание холестерина из кишечника. Синтетайзеры получают меньше пользы от диеты – уровень холестерина на её фоне почти не снижается, а статины напротив, дают сильный и быстрый эффект.
Значит ли это, что синтетайзерам не нужна диета? Нет. Ограничение калорийности улучшает прогноз не только за счёт снижения холестерина, её действие комплексное. Снижение веса уменьшает нагрузку на суставы, может уменьшить уровень артериального давления, обладает профилактическим эффектом в отношении онкологических заболеваний. В общем, диета полезна. Но холестерин снизится не у всех.
А вот ссылка на статью, в которой я разбираю этот вопрос немного подробнее:
https://dzen.ru/media/id/63a9d9a4c74e5812673a2d7c/snizit-holesterin-s-pomosciu-diety-pochemu-eto-udaetsia-ne-vsem-63f10a4bb3e70e661581d3be

Снизить холестерин с помощью диеты. Почему это удаётся не всем?